Skilessen.

Skilessen heeft dat wel zin voor mij, zal ik het ooit wel leren?

Deze vraag wordt vaak gesteld. Dan hier mijn antwoord.

Goede skiër worden.

Iedereen kan een expert skier zijn is het motto by Portes Du Ski.

Wat denk je: speelt talent een rol in hoe goed je kunt worden in skiën of op welk niveau.

Veel skiërs denken van wel. Met name wanneer ze blijven hangen op een bepaald niveau – of nog maar héél langzaam beter worden – schrijven ze dat toe aan een gebrek aan talent.

Ben met sporten altijd al onhandig geweest, dus zo gek is het niet dat ik skiën moeilijk vind en maar traag vooruit ga.’

‘ Heb nou eenmaal niet zoveel balansgevoel, daar moet ik het mee doen.’

Ik ben gewoon niet zo goed in skiën, ik heb mijn plafond bereikt, veel beter dan dit kan ik niet worden.’

Daar denken we bij Portes Du Ski anders over.

Oftewel: je wordt niet geboren met talent, je ontwikkelt het! Hierbij kunnen we helpen.

Belangrijker dan talent…

Ja, dat bij je geboorte al vaststaat hoe goed je ergens in bent (of kunt worden), is dus een broodje-aap-verhaal.

  1. je eigen verlangen om ergens goed in te worden (dat moet groot zijn!)
  2. de coaching die je krijgt (die moet van hoog niveau zijn!)
  3. je manier van trainen (die moet effectief zijn!)

Hoe brandend jouw verlangen is om goed te leren skiën, kan ik niet beïnvloeden. Die motivatie is er, of die is er niet, en in beide gevallen kan ik daar niets aan veranderen. (Ik kan je wel vertellen: als je geen verlangen hebt om een betere skiër te worden, dan denk ik niet dat jij en Portes Du Ski een match hebben. Heb je dat verlangen wél, dan zeg ik: welkom thuis!) Kom skilessen volgen.

Op de kwaliteit van je coaching probeer ik invloed te krijgen. Betere skilessen zul je niet snel ergens anders krijgen! Daar heeft de PMTS benadering haar sporen al in verdiend.

Idem voor jouw manier van glijden/trainen: die kun je aanzienlijk verbeteren, daarvan ben ik overtuigd – als je het in onze trainingen geleerde maar toepast.

Als deze 3 factoren – verlangen, coaching en trainingswijze – kloppen, dan kan iedereen leren excelleren in welke vaardigheid dan ook. En ja, dat geldt dus ook voor jou en het skiën.

Maar dan moet je wel geloven dat het kán en dat jij het kunt.

Mindset: fixed versus growth

De skiër zonder balansgevoel, die ervan overtuigd is,  zijn plafond bereikt te hebben heeft een heel andere mindset nodig, en wel die van: dat je kunt leren excelleren in welke vaardigheid dan ook.

De mindset van de onhandige skiër is een fixed mindset.

Het is die tweede mindset die je zult moeten omarmen om de rest van je leven te kunnen blijven groeien als skiër.

Skiërs met die eerste mindset zijn daartoe kansloos – niet omdat het niet kan, een Leven Lang Steeds Beter skiën, maar omdat ze er niet in geloven en ze daarnaar gaan handelen. De mindset wordt een self-fulfilling prophecy, een voorspelling die zichzelf waarmaakt.

Welk zelfbeeld heb jij?

Waarom mensen leren. De mens kan grofweg in twee verschillende zelfbeelden ingedeeld worden:

  • een stabiel, onveranderlijk zelfbeeld dat berust op de overtuiging dat je nou eenmaal bent wie je bent: al je goede en minder goede eigenschappen zitten in je en daaraan kun je weinig doen; vertaald naar onze casus: heb je geen talent voor skiën, dan zal het ook nooit wat worden; dit is de fixed mindset.
  • een flexibel, ontwikkelbaar zelfbeeld dat berust op de overtuiging dat je jezelf door eigen inzet altijd kunt blijven ontwikkelen: ja, je hebt je goede en je minder goede eigenschappen, maar in die slechte eigenschappen kun je verandering brengen en de goede eigenschappen kun je doorontwikkelen; vertaald naar onze casus: heb je geen talent voor skiën, dan kun je dat ontwikkelen; dit is de growth mindset.

Skilessen  techniek verbeteren.

Ik ben nieuwsgierig,

Welke mindset hanteer jij, in het skiën?

Een growth mindset of een fixed mindset?

Neig je naar een fixed mindset, welk (ski-gerelateerd) ‘talent’ – welke vaardigheid, eigenschap, kwaliteit – denk je dan echt NOOIT te kunnen ontwikkelen?

Neig je naar een growth mindset, stel je dan eens voor dat je daar voor de volle 100% naar zou handelen: wat zou je het allerliefst dan VANDAAG nog aan je skitechnieken willen veranderen en hoe zou je dat aanpakken.