Basis skihouding. Skiën is, zoals we weten, een sport die zich voortdurend ontwikkelt. We moeten ons lichaam bewegen in de richting waar we naartoe willen en de ski’s door elke bocht laten leiden. In de wereld van het skiën beschrijft de skihouding, hoe we op de ski’s staan en hoe we door de ski’s” gedragen” […]

Fundamenteel trainen. Natuurlijk wintersportvriend! Je hebt hier een heel betoog over hoe je je bochten kunt verbeteren door slimmer te trainen. Maar laten we eerlijk zijn, wie heeft er tegenwoordig nog tijd om uren op de baan te staan als een soort menselijke sneeuwpop? Niemand, toch? Gelukkig is er hoop – en ja, het heet

De PMTS-techniek van Harb Ski Systems: Wat is het precies? Tijdens onze cursussen bij Portes Du Ski leren we PMTS, niet een nieuwe skitechniek. Dit systeem is gebaseerd op de bewegingen die nodig zijn om als expert te kunnen skiën. Alle niveaus leren dezelfde bewegingen, zodat ze zo snel mogelijk vooruitgang boeken. Ontdek alle details

Leer de skitechniek: De handleiding van Portes Du Ski. Te vaak laten we de verantwoordelijkheid voor het verbeteren van onze techniek over aan ‘intensieve oefening’. En oefenen is inderdaad een onderdeel van het leer- en verbeterproces. Maar het herhalen van slechte bewegingen leidt alleen maar tot een slechte techniek. Een effectieve techniek geeft je zelfvertrouwen,

PMTS-basisbewegingen. De 5 essentiële PMTS-basisbewegingen om vooruitgang te boeken in het skiën. Deze beweging kan afzonderlijk of in combinatie worden uitgevoerd (zoals bij de fantoombeweging, die ontstaat door de coördinatie van meerdere bewegingen) Maar één ding is zeker:1. Ik raad je ten zeerste aan om ze goed te leren en onder de knie te krijgen.2.

Leren skiën vanaf het begin.  Hier een complete gids. Leren skiën is geweldig, maar het kan een hele uitdaging lijken, vooral als je niet zo jong bent geweest om te beginnen. Maar het is nooit te laat om deze uitdaging aan te gaan. Skiën is niet zomaar een activiteit, het is een sport die je

Oude skifilms. Hier een overzicht van enkele oude films hoe er begin 2000 door de toen deskundige over de skitechniek werd gedacht. Leuk te constateren dat er nu weer in deze richting wordt gedacht. Door het materiaal van nu zijn de ideeën van toen makkelijker te realiseren. In die tijd ontstond ook het pmtsskisystems bij

Effectief skiën.  De Kunst van Effectief skitrainen Het verbeteren van je skibocht en algehele spel vereist een gestructureerde en doordachte aanpak. Effectief skiën is een methode gebaseerd op wetenschappelijke principes. Het biedt een kader om je training op de rollerskibaan optimaal in te richten. Hier in dit artikel bespreken we de kernprincipes en praktische toepassing

 SkiMojo. Dit innovatieve mechanisme maakt gebruik van een krachtige, verstelbare veer om het gewicht op uw benen met ongeveer een derde te verminderen. Door energie op te slaan tijdens de buigfase en deze terug te geven tijdens de strekfase, biedt de SkiMojo extra ondersteuning aan uw beenspieren. Daarnaast absorbeert het systeem schokken en trillingen, wat

Skibocht maken. Hier hoe maak je een skibocht. Laatste 3 acties van succesvolle parallelbochten De fantoombeweging en de Super Phantombeweging. De PMTS-methode is een methode die zich richt op het ontlasten, overdracht en balans van je skiër. In dit overzicht leer je alles wat je moet weten om deze drie acties te begrijpen en toe