PORTES DU SKI

Waarom wordt de ploeg nog vaak aangeleerd?

Deze vraag wordt vaak gesteld.

En kan ook met een weder vraag beantwoord worden.

Waarom wordt de ploeg geleerd?

Als we dit vragen aan de scholen en opleidingen krijgen we vaak de volgende antwoorden:

• Omdat de anderen het ook doen.

Conventionele wijsheid. Niet zelf nagedacht of gekeken wat er nog meer is.

• Om niet te vallen.

Er is een verschil tussen stabiel staan (statisch) slecht wendbaar en in balans staan dynamisch) zeer wendbaar. Bij skiën staat wendbaarheid voor op. Iemand of iets wat in balans staat valt ook niet. Leer vanaf het begin dat skiën een balans sport is. Dan zal vanaf het begin aan de balans moeten worden gewerkt. Dat voorkomt ergenissen of zelfs frustraties later.

• Om te kunnen remmen. Zo remmen ze in de val-lijn. Elke matige-gevorderde skiër doet dit niet.

De snowboarder en de monoskiër kunnen toch ook remmen. Hoe doen die het dan? Net zoals een baanwielrenner,( deze heeft ook geen rem op de fiets) om hoog sturen. Dwars op de helling gaan staan, haaks op de vallijn. Als dit vanaf het begin wordt geleerd en getraind zou dit veel te leurstellingen en blessures kunnen voorkomen.

Het afleren van de ploeg bewegingen  gaat aan hun aandacht voorbij.

Wat vervelend voor hen die in het geheel de ploeg niet kunnen maken. Daar is in hun optie geen oplossing voor.

Waarom géén ploeg is eenvoudiger te beantwoorden.

Hier zien we de ploeg beweging. Centraal staat stabiel staan, gewicht tussen de ski's. Zo staan we niet in balans, wel stabiel. Maar skiën is in balans staan.

Let ook op wat er met de dal-knie (standbeen) gedaan wordt.

Zijn de ski's al op de kanten gezet? Neen. Ze zijn nog vlak omdat ze de ski's draaien.

Hierdoor worden ook de hoog-laag bewegingen gemaakt.

Deze wordt naar binnen geduwd. Via de ploeg is dit aangeleerd, of door de ski's te willen draaien.

Een  onjuiste beweging binnen het moderne skiën, wat vaak de oorzaak is van veel knie-blessures.

In het moderne skiën wordt de berg-knie (werkbeen) naar buiten gebracht via tipping van de voet richting kleine teen.

Kijk naar de knieën van deze skiër, deze worden niet naar elkaar geduwd. De skies staan al op de kanten. De skies maken de bocht en de skier staat er in balans op.

Deze manier van skiën wordt via de PMTS methode geleerd en/of getraind.

Een techniek welke ook door de top van de wedstrijdskiërs wordt toegepast.