PMTS

Direct Parallelskiën leren

Ook voor opleidingen PMTS skileraar. Start in mei.

Opgericht op 15-09-1989= 20 jarig bestaan!

De school, die op de site, zegt wat, hoe en waarom de techniek gedaan wordt.

Zodat er een bewuste keuze gemaakt kan worden.

Hier wordt gezegd wat we doen en doen we wat we zeggen.

Het plezier en de veiligheid staan centraal.

De éérste erkende PMTS

skischool in Nederland

Tevens het eerste opleidingcentrum in Europa voor de PMTS-skileraren . 

De opleiding voor de onafhankelijke skileraar.

Calibris erkend leerbedrijf in de sportbranche.

Kerkweg 219c 2985 AS RIDDERKERK

tel: +31 180 490260

Geopend:

Werkdagen 9.00 - 17.00 & 19.00 - 22.00 uur.

Weekend: 9.30 - 17.00 uur.

De lessen/trainingen zijn altijd op afspraak. Prijzen altijd inclusief gebruik materiaal.

Portes Du Ski de indoorskibaan met twee afzonderlijk liggende lopende skimatbanen, voor het leren en trainen van de diverse basistechnieken in de sneeuwsporten;

• skiën,
• snowboarden,
• modern telemarken,
• monoskiën,
• aangepast skiën, echter geen materiaal aanwezig.
• voor onderhoud,
• verkoop, (Head, Nordica, Volkl, Tecnica, Lowa. Zowel ski's als skischoenen. Alles op bestelling op=op)
• aanpassen van de skischoenen. (uitlijnen en drukpunt verwijderen).
• Zooltjes. Superfeet, Harld Harb en footfoundation.

zijn zo hier de mogelijkheden om te leren, te verbeteren of te trainen.

 Skiën is overal te leren,

maar direct parallelskiën,

het meest veilige,

de nieuwste manier,

zonder omwegen, helaas, alléén hier!

Uniek in Nederland.

• Hier is de kennis en het geduld om direct te leren parallelskien.
• De kunst van het skien is om niet te vallen.
• Staan we in balans dan vallen we niet en zijn we mobiel.
• Staan we stabiel (ploeg) dan vallen we ook niet, maar dan zijn we niet mobiel.

Lessen geschikt voor jong en oud. (lees verder bij lessen)

Een van de veiligste skibanen van Nederland. lees verder. onze veiligheid..

Het is beter één techniek van bochten maken goed te leren of te beheersen, dan twee technieken het ploegen en parallelbochten.

Terwijl het ploegen ook nog slecht is voor het echte parallelskiën en de oorzaak is van veel blessures.

Bij één goede techniek kunnen er géén misverstanden ontstaan in wat er gedaan moet worden.

Portes Du Ski anticipeert met de instructie op de veranderingen van het materiaal en de inzichten.

Wat de cursist wil en kan leren/trainen?

gecontroleerd de bergen af skiën.

zonder angst lekker skiën, genieten van wat de hellingen te bieden hebben.

de hele dag kunnen genieten van bochten maken.

alle soorten pistes op de ski's  af kunnen komen.

veilig voor ons zelf en voor de anderen de hellingen afkomen.

moderne ski's en skischoenen. Goede instructie begint met het juiste materiaal.

Dit alles met de ski's parallel, vanaf de eerste les wordt dit bij Portes Du Ski geleerd en getraind.

Tijdens iedere skiles wordt  veel aandacht  besteed aan het juiste skigevoel en de juiste houding op de ski's.

Dit is de basis voor een goede techniek en veel plezier, zowel bij de wedstrijdskiërs als de recreanten.

Er is bewust gekozen om geen spiegels te gebruiken. Volgens ons beinvloed dit de houding negatief.

Alle bewegingen worden op een zo natuurlijk mogelijke manier gemaakt, zodat deze manier van bewegen heel dicht bij het dagelijkse bewegingspatroon ligt.

Primary Movements Teaching  Systems  staat hier garant voor.

Telemarken/free-heelskiing

De eerste Indoor  telemarkskischool in Nederland.

Waar ook al het materiaal aanwezig is.

Instructie volgens de nieuwste inzichten.

 Monoskien

De eerste indoor monoskischool in Ned. waar ook via importeur Snowshark- Europe materiaal aanwezig is.

Wat is Portes Du Ski.

Bij Portes Du Ski zijn bewuste keuzes gemaakt voor de soort ondergrond, de skimethode en het skileerplan.

Portes Du Ski is een onafhankelijke indoorskibaan, waar het leren,  trainen,  de veiligheid en plezier centraal staan.

Hier wordt snel ingespeeld op de nieuwe ontwikkelingen van de ski's, de schoenen en inzichten.

Een nieuwe ontwikkeling van het materiaal, vraagt om een andere benadering.

Een andere benadering geeft een andere uitvoering, meer plezier en veel meer veiligheid.

De ski's, de schoenen en de montage van de bindingen zijn anders, dus zal de benadering ook anders kunnen zijn.

klik voor PMTS instructie video's. Zo skiet de moderne skiër.

•  Geen hoogbewegingen.
• Geen knieën naar binnen duwen.
• Niet sturen met de dal ski, maar je laten sturen door de ski's.
• De sneeuw (ondergrond) draait de ski's.
• Gebruik maken van de externe krachten.(Zwaarte kracht & ondergrond)

Voor de bocht wordt het gewicht van de standski (vaak dalski) verplaatst naar de vrije-ski (bergski) insturen van de bocht zodat de nieuwe vrije-ski de skiër door de bocht kan voeren zonder dat er een versnelling optreed, uitsturen van de bocht..

Dit zijn de bewegingen welke bij Portes Du Ski worden geleerd en getraind.

• Vlak leggen.
• Gewicht verplaatsen.
• Ski's op de zijkant zetten, te beginnen met de kleine teen.

Leer dezelfde basistechniek als de beste wedstrijdskiërs, alleen hun snelheid is anders.

Niet om hoog komen voor de bocht, houd sneeuwcontact.

de sneeuw draait de ski, stok inzet is niet naar voren maar opzij.

Kijk dezelfde techniek als een topwedstrijdskiër. Geen knie naar binnen duwen.

De veiligheid, blessurepreventie en het plezier van de cursisten in de sneeuw staan hier centraal en hebben prioriteit nr. EEN!

Lees verder bij onze Methode, onze visie of visie Oostenrijkse wedstrijdcoaches

Portes Du Ski heeft de eerste gecertificeerde PMTS skileraren van Nederland.

Carven = snijdend parallelskiën.

Remmen = bochten maken = snelheidscontrole.

Zelfde uur/dag skiles dan steeds dezelfde skileraar.  

 Portes Du Ski is het eerste opleidingsinstituut in Europa voor de PMTS skileraar. De onafhafhankelijke skileraar.

De ploegbewegingen worden hier niet onderwezen.

Wel afgeleerd.

Dit zijn de ploeg bewegingen en hierdoor kunnen veel knieblessures ontstaan.

Waarom géén ploeg leren?

Daarom niet!

Het geeft een onjuist bewegingsgevoel. Dat later heel moeilijk is af te leren.

Bij het parallelskiën zijn de bovenbenen bij elkaar, bij de ploeg worden ze uit elkaar gebracht door tegen de ski's te duwen.

Bij het parallelskiën staan de ski's op dezelfde kanten, bij de ploeg staan de ski's naar elkaar gekant.

Hierdoor ontstaat een verkeerd bewegingsgevoel.

Bij parallelskiën wordt er geen knie naar binnen geduwd.

Onjuiste belasting en verkeerde stand zowel van het lichaam als de ski's.

De ski's horen boven elkaar te staan.

Zo staan we correct op de ski's.

Alignement

Het afstellen van de juiste hoek van de skischoen op de ski. Dan komt de knie recht boven de ski te zitten. Hierdoor kan de ski beter gekant worden en is er meer grip. De bochten kunnen dan beter en makkelijker gemaakt worden.

Bij iedereen staan de benen anders op de ski's en zo wordt het skiën positief en negatief beïnvloed.  Het kan zelfs zo zijn dat de techniek goed is maar de stand van de knieën t.o.v. niet optimaal is, waardoor de ski niet juist reageert. Hierdoor kan het ski plezier negatief beïnvloed worden.

Ook wel uitlijnen genoemd.

Via Foot Foundation kan de steun op de ski verbetert worden, waardoor er beter skikontakt ontstaat. Zie op de site. We zijn de enige in Nederland waar dit kan. Een methode welke door de wereldwedstrijdtop met succes wordt toegepast.

Lees verder op de site Alignement

Voetbed.

Een Harld Harb voetbed of een superfeet zorgt voor:

•  meer skicomfort

• meer skiplezier

• meer controle over de ski's

• betere houding op de ski's.

Lees verder bij Voetbed. Portes Du Ski is de enige in Ned. waar dit gedaan kan worden. 

Foot Foundation. Stevig op de ski's staan.

 Stevig op de ski's staan verhoogt het skiplezier en zorgt voor minder inspanning. Doe zelf maar eens de test. Ga in losse skischoenen staan en doe dit dan op een been. Ga nu op een plank of plaat staan en leg deze een klein beetje schuin. Hoge kant bij de grote teen en probeer het nu nog eens. Dan zul je merken dat je nu steviger staat. De hoek kan tussen 1/2 -6º zitten. Door steviger te staan zal het skien minder inspanning kosten.

Portes Du Ski is de enige in Ned. waar dit gedaan kan worden. Kosten € 30,--.

Kinderlessen

De lessen voor de krokusvakantie starten laatste week november en vol=vol.

Ook tijdens de kinderlessen wordt dit gedaan vanaf de eerste les. Stoppen = bocht maken.

Niet stoppen in de vallijn met een puntmuts of zo, maar met een bocht gelijk dwars op de helling staan.

Niet recht naar beneden skien, maar met bochtjes.

Tijdens de lessen dragen de kinderen een helm, als gewenning. In de sneeuw moeten de kinderen beschermd worden tegen anderen, die de regels niet kennen. De helm verhoogt zo hun veiligheid, nadeel is dat ze hun snelheid niet horen en onbewust harder gaan skien. Maar door de drukte weegt dit nadeel niet op tegen het voordeel.

Natuurlijk skiën de kinderen op jonge leeftijd in een soort V. maar deze wordt niet bewust geleerd.

Kinderen hebben ook recht om direct de juiste techniek te leren welke bij het materiaal past.

Deze jongen (5jr) skiet nog breed, maar maakt geen ploeg en stopt door een bocht te maken. Hij gaat met bochtjes naar beneden, zo heeft hij zijn snelheid onder controle.

De sneeuwsport is plezier hebben in de bergen.

Laat het materiaal en de zwaarte kracht voor je werken.     

Wat deze doen hoef jij niet meer te doen.

• Uw veiligheid en plezier staan  hier centraal. 

• Hier oefenen = daar toepassen.

• Privé-les in groepsverband.

• Een goede techniek kan veel blessures voorkomen.

• Zo snel mogelijk leren parallelskiën, dus vanaf de eerste les.

• Het voorkomen van overbelasting van de kniebanden.

• Wordt je eigen coach en een expertskiër(ster) in de bergen.

Het is zeker niet de bedoeling anderen te kwetsen of voor gek te zetten. De foto's die gebruikt worden, zijn eerst zelf op internet geplaatst en worden alleen gebruikt ter verduidelijking van de doelstellingen. Een foto kan soms meer zeggen als duizend woorden.

Portes Du Ski is een ski en trainingsinstituut met twee lopende skimatten. Uniek in Nederland.

Er is bewust gekozen voor de lopende skimatten i.p.v. het soort tapijt, wat de andere indoorskibanen gebruiken. 

De skimat geeft een betere kantengrip , een prima glijvermogen en bij een eventuele val geen nat pak.

Door de lagere snelheid van de band vele malen veiliger t.o.v. de soort tapijt indoorskibanen.

Bij Portes Du Ski is G. van Bosveld Heinsius  hoofdskileraar en J. van Bosveld Heinsius hoofdsnowboardleraar.  Beide zijn PMTS gecertificeerd, direct parallelskiën vanaf de eerste les.

Hun C.V in de ski/snowboardsport is van ondergeschikt belang. 

Het is belangrijker dat zij op de hoogte zijn van de nieuwste ontwikkelingen in de ski/snowboardsport en daarmee weten om te gaan.

Er wordt instructiegegeven in skiën, telemarkskiën (volgens de PMTS methode) en snowboarden. 

Goed skiën/snowboarden is niet het resultaat van een aan een schakeling van verschillende houdingen op de ski's/het board, maar is het product van balans houden en gebruikmaken van de juiste bewegingen.

Daarom wordt er ook niet met een spiegel gewerkt, maar met videobeelden..

De techniek zal het lichaam leiden door de specifieke balans bewegingen, die nodig zijn om te skiën of snowboarden op elk gewenst niveau.

Leren remmen door bochten te maken.

De éérste skibaan in Nederland die zegt en laat zien, volgens welke inzichten er instructie gegeven wordt.

De éérste skibaan in Nederland met  "de direct parallelskiën leren" PMTS methode.

Op de foto staan Jasper, Harald, Diana en Guus.

Harald en Diana zijn de promotors van PMTS benadering.

Jasper en Guus zijn de hoogst gecertificeerde PMTS leraren in Europa.

Guus is de eerste pmts trainer/examinator in Europa/Nederland, via hem kan er een pmts accreditation behaald worden.

Zoek en Boek

Fax (0180) 490264

Adres:

Kerkweg219c

2985 AS RIDDERKERK.

E-mail

Algemene informatie: Jasper
Webbeheerder: G. Heinsius